Ideas, trucos y consejos para utilizar en la cocina. Cocción de verduras: Unas gotas de zumo de limón en la cocción de las verduras ayudan a reducir la perdida de vitaminas en el proceso. También evitarás la destrucción de vitaminas, si las preparas al horno o al vapor con su piel...
Ideas, trucos y consejos para utilizar en la cocina. Tortilla de patatas sin huevos: Poner en la sartén un poco de aceite, un chorro de leche y una pizca de sal e incorporar las patatas, seguir con normalidad...
Adivinanzas infantiles sobre la alimentación y los alimentos. Recursos educativos.
Las hortalizas y verduras no pueden faltar en nuestra alimentación. Actividades para el día de la alimentación.
Verduras y hortalizas. Es muy importante consumir verduras a diario. Actividades para el día de la alimentación.
Receta para hacer puchero canario.
Deliciosas Tartaletas de Legumbres y Verduras - Receta de cocina, sana y fácil de realizar, ideal para los niños.
Deliciosa receta muy fácil de elaborar para hacer Moussaka.
Deliciosa receta muy fácil de elaborar para hacer Garbanzos con Verduras. Receta ideal para vegetarianos.
La vitamina C tiene acciones antihistamínicas que la hacen especialmente útil para niños o adultos con asma o alergias.
La cocina al vapor preserva las vitaminas y minerales de los alimentos, así como su sabor genuino, pero para ello deben seguirse unas pautas de cocción.
Alimentación para Niños de 2 a 3 Años. En esta fase el niño o niña aprende por imitación de lo que observa en su entorno, siendo muy influenciable. El aspecto de los alimentos (presentación, olor ) influye en la aceptación o rechazo. Comienza a demostrar apetencias personales, es caprichoso, juega con los alimentos y le encantan los dulces y caramelos. Los padres deben crear hábitos alimentarios saludables en los hijos.
La alimentación en niños a partir de 1 año. En esta etapa prácticamente se puede comer de todo, con diferentes texturas y porciones cada vez mayores. A estas edades los niños y niñas manifiestan gustos concretos por determinados alimentos y aversión a otros. Esta conducta debe subsanarse pronto, ya que puede conducir a dietas restrictivas, monótonas y a menudo carenciales.
